10 апреля 2026, 07:37
В рамках Всероссийской акции "Будь здоров!" для учеников 10-х классов была проведена профилактическая беседа «Сон — всему голова», организованная волонтёрами школьного отряда «Максимум».
В формате живого диалога ребята обсудили:
почему полноценный сон — залог хорошей учёбы и отличного настроения;
как недосып влияет на память, внимание и здоровье;
простые и эффективные способы наладить режим сна даже в период подготовки к экзаменам.
Волонтёры поделились не только теорией, но и личными лайфхаками, ответили на вопросы и провели небольшую викторину. В завершение встречи каждый получил памятку с советами по здоровому сну.
Спасибо отряду «Максимум» за инициативу и отличную организацию! Такие встречи помогают лучше заботиться о себе и своих силах.
Берегите сон — он основа ваших успехов!
Фотографии
