ГТО («Готов к труду и обороне») — программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года. В 2014 году президент подписал указ о ее возрождении. Главная задача ГТО — мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника.
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!».
С 2023 года ГТО входит в раздел школьной программы по физической культуре.
Учащиеся гимназии активно принимают участие в сдаче норм ГТО.
В IV квартале 2023 года в сдаче норм ГТО приняло 98 учащихся гимназии, по результатам которых были присвоены бронзовые, серебряные, золотые знаки отличия ГТО.
ГТО сдают не только учащиеся, но и их родители , учителя нашей гимназии, три учителя имеют Золотой знак ГТО.
При поступлении в вузы , институты РФ за знаки ГТО дают дополнительные баллы.
При поступлении в вузы , институты РФ за знаки ГТО дают дополнительные баллы. Чтобы выполнить нормативы ГТО необходимо пройти 5 основных шагов.
Кто может сдавать ГТО?
Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен.
Виды испытаний для каждой ступени индивидуальны.
- Бег на 30, 60, 100 метров
- Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров
- Челночный бег 3х10 метров
- Смешанное передвижение
- Бег на лыжах (передвижение на лыжах)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- Рывок гири
- Метание мяча весом 150 грамм
- Метание спортивного снаряда весом 500, 700 грамм
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Прыжок в длину с разбега
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Плавание
- Стрельба
Чтобы ознакомится с правильностью выполнения нормативов ГТО можно перейти по ссылке https://www.gto.ru/#gto-method
Виды испытаний https://www.gto.ru/norms
Где можно сдавать нормы ГТО?
Нормативы сдают в специальных центрах тестирования.
- Муниципальное автономное учреждение «Центр физической культуры и спорта» г.Саратов, просп. Имени 50 лет Октября, 93, Сокол
- Государственное автономное учреждение саратовской области "физкультурно-спортивный центр "урожай" Г. Саратов, ул.Аткарская, д.29
